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La adicción
La adicción
Las adicciones son todas aquellas conductas que generan dependencia  hacia algunas sustancias, conductas o incluso hacia personas.  Las adicciones   hacen que la vida de la persona adicta gire entorno a aquello por lo que siente dependencia. La persona adicta pierde el control y su vida y la de los que viven a su alrededor, se ven afectadas.  ¿Cuántas adicciones existen? Una adicción es una dependencia y, por lo tanto, no hay una sola cosa a la que poder ser adicto. Existen las adicciones a determinadas sustancias (alimentos, fármacos, alcohol, drogas...), a conductas (sexo, deporte, juego...) e, incluso, a personas (todo en la vida del adicto gira en torno a la persona que genera la dependencia) ¿Por qué se llega a las adicciones? Las adicciones   son una forma de evitar la insatisfacción de la realidad que vive la persona adicta. Es una conducta de evasión, y la mayor parte de las personas que evitan su realidad, no son conscientes de su insatisfacción. Además, cuando una adicción comienza, suele ser en pequeñas dosis, de forma puntual y en contextos habituales.  ¿Cómo superar una adicción? Lo primero, en cualquier caso, es ser consciente de la adicción, ya que no en todos los casos, las personas son conscientes de la existencia de la adicción, porque creen que podrían dejarlo cuando quisieran, aunque realmente no es así. Es recomendable, a través de la terapia, detectar los motivos de la insatisfacción que ha llevado a la adicción y encontrar otra forma de vida que ayude a la persona a salir de la adicción. ¿Cómo vivir sin riesgo a la adicción? Los riesgos de sufrir una adicción son menores si vivimos llevamos una vida plena, satisfecha y en equilibrio. Si no estamos suficientemente satisfechos con nuestra vida, debemos buscar ayuda de un profesional para encontrar un sentido a nuestra existencia y no tener que acudir a las drogas.  No podemos dejar que el miedo a cambiar nuestra vida y a tomar decisiones, nos genere una insatisfacción tal que las adicciones sean nuestra única salida. 
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